Vergleich: Eierspätzle (Landmanns) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von Landmanns und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -53% | 367 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -32% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -62% | 78 | g |
| Fett | 2,6 | g | -23% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von Landmanns und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Eierspätzle von Landmanns gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von Landmanns 53% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 2,2 mal so viele Kalorien wie Eierspätzle von Landmanns. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 1.537kJ.
Mit 6g Protein ist Eierspätzle von Landmanns zu 32% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Eierspätzle von Landmanns zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Eierspätzle von Landmanns. Das sind 30% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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