Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Mandelmehl (BioNutra)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Mandelmehl von BioNutra im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von BioNutra
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| Fett: | 13,2 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -14% | 426 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.811 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -83% | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -69% | 24,2 | g |
| Fett | 2 | g | -85% | 13,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Mandelmehl von BioNutra. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Mandelmehl von BioNutra. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mandelmehl von BioNutra gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 14% weniger Energie als Mandelmehl von BioNutra. Damit gibt Mandelmehl von BioNutra 1,2 mal so viele Kalorien wie Reis, Basmati von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Mandelmehl von BioNutra 426kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.811kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 83% proteinarmer. Mandelmehl von BioNutra liefert dir 52,6g Protein. Das entpsicht einem zu 498% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 222% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmehl von BioNutra mit 24,2g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 13,2g sind bei Mandelmehl von BioNutra Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 85% fettarmer als Mandelmehl von BioNutra.
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