Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -55% | 166 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -38% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -64% | 28 | g |
| Fett | 2 | g | -38% | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 121% mehr Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 696kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 60% proteinhaltiger. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir mit 38% weniger nur 5,5g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 179% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 28g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 3,2g sind bei Eier-Spätzle von Rewe Bio Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 38% fettarmer als Eier-Spätzle von Rewe Bio.
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