Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Aubergine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Aubergine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -95% | 17 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -80% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -97% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Aubergine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Aubergine. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Aubergine gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 1918% mehr Energie als Aubergine. Das ist 20,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Aubergine 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 71kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 400% proteinhaltiger. Aubergine liefert dir mit 80% weniger nur 1,2g.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 2980% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aubergine mit 2,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Aubergine mit 2,4g zu 96% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Aubergine 24 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das sind 400% mehr als bei Aubergine. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Aubergine 0,01g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aubergine. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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