Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Beluga Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Beluga Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -11% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -98% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -50% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Beluga Linsen von Alnatura. Chinesische Glasnudeln von Satori gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Beluga Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 12% mehr Energie als Beluga Linsen von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.273kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 98% proteinarmer. Beluga Linsen von Alnatura liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 5650% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 102% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beluga Linsen von Alnatura mit 41g.
Der Zuckergehalt liegt bei Beluga Linsen von Alnatura mit 1,1g zu 73% unter dem von Chinesische Glasnudeln von Satori. Somit beinhaltet Beluga Linsen von Alnatura 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 1,6g sind bei Beluga Linsen von Alnatura Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 75% fettarmer als Beluga Linsen von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Beluga Linsen von Alnatura. Bei Beluga Linsen von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Beluga Linsen von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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