Vergleich: Butter Toast (Golden Toast) vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Toast von Golden Toast und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 5% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | 265 | kcal | |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -5% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -4% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -14% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Toast von Golden Toast und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Butter Toast von Golden Toast gleichviel Energie wie Butter-Toastbrot von ja!. Beide bringen 265 Kilokalorien mit, was 1.118kJ entspricht.
Mit 8,2g Protein ist Butter Toast von Golden Toast zu 5% proteinarmer. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Butter Toast von Golden Toast zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter-Toastbrot von ja! mit 45,9g.
Mit 3,5g wird dir bei Butter Toast von Golden Toast 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,8g geringer. 4,4g sind bei Butter-Toastbrot von ja! Fett. Damit ist Butter Toast von Golden Toast zu 14% fettarmer als Butter-Toastbrot von ja!.
Bei Butter Toast von Golden Toast sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Toastbrot von ja! Salz in der Menge von 1,48g.
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