Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 5% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | 265 | kcal | |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -5% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -4% | 48 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -14% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Butter Toast von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Butter-Toastbrot von ja! gleichviel Energie wie Butter Toast von Golden Toast. Beide bringen 265 Kilokalorien mit, was 1.110kJ entspricht.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 5% proteinhaltiger. Butter Toast von Golden Toast liefert dir mit 5% weniger nur 8,2g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Toast von Golden Toast is mit 48g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,5g zu 23% unter dem von Butter-Toastbrot von ja!. Somit beinhaltet Butter Toast von Golden Toast 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 16% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 1,2 mal so hoch wie bei Butter Toast von Golden Toast. Bei Butter Toast von Golden Toast liegt der Wert bei 2g, also 17% geringer.
Rechts werden dir von Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz geliefert. Bei Butter-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,48g.
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