Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -51% | 48 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -70% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -44% | 5 | g |
| Fett | 4,5 | g | -67% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 104% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 198kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 238% proteinhaltiger. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir mit 70% weniger nur 3,4g.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 200% mehr als bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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