Vergleich: McChicken, Classic vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McChicken, Classic von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -13% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.103 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -32% | 19 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 4 | g | |
| Fett | 11 | g | -8% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McChicken, Classic von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McChicken, Classic von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McChicken, Classic von McDonald's 14% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei McChicken, Classic von McDonald's 264kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.103kJ und 966kJ.
Der Proteingehalt ist bei McChicken, Classic von McDonald's sowie Big Mac von McDonald's mit 12 identisch.
Bei 28g ist McChicken, Classic von McDonald's zu 47% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 25% unter dem von McChicken, Classic von McDonald's. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei McChicken, Classic von McDonald's mit 11g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist McChicken, Classic von McDonald's zu 8% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei McChicken, Classic von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei McChicken, Classic von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,4g.
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