Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Lätta, & luftig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Lätta, & luftig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
& luftig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -73% | 360 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -96% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -46% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -88% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,53 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Lätta, & luftig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Lätta, & luftig. Körniger Frischkäse von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Lätta, & luftig gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 73% weniger Energie als Lätta, & luftig. Damit gibt Lätta, & luftig 3,7 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Lätta, & luftig 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 1.500kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 2200% proteinhaltiger. Lätta, & luftig liefert dir mit 96% weniger nur 0,5g.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 87% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lätta, & luftig mit 1,5g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 5,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 460% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 4,5g geringer. 39g sind bei Lätta, & luftig Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 88% fettarmer als Lätta, & luftig.
Bei Körniger Frischkäse von Goldessa sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Lätta, & luftig. Dort liegt der Wert bei 15g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Lätta, & luftig 0,53g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Goldessa beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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