Vergleich: Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl (Kim) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 712 | kcal |
| Brennwert: | 2.925 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 77,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 712 | kcal | -78% | 160 | kcal |
| Brennwert | 2.925 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -60% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -66% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 77,4 | g | -81% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 | g | 2,13 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,84 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim und 100g Avocado. Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim gehört zur Gruppe Soße und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim 345% mehr Energie als Avocado. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim 712kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.925kJ und 670kJ.
Mit 0,8g Protein ist Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim zu 60% proteinarmer. Avocado liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 279% mehr.
Fett ist mit 77,4g Bestandteil von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim. Das sind 428% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim mit 6,5g 3,1 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim beträgt der Salzgehalt 0,84g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 99% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Avocado. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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