Vergleich: Körniger Frischkäse - Goldessa vs. ja!
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Körniger Frischkäse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 432 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -5% | 103 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 432 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -6% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -4% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -2% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Körniger Frischkäse von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 5% weniger Energie als Körniger Frischkäse von ja!. Damit gibt Körniger Frischkäse von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Körniger Frischkäse von ja! 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 432kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 6% proteinarmer. Körniger Frischkäse von ja! liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von ja! mit 2,7g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 4,5g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse von ja! Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 2% fettarmer als Körniger Frischkäse von ja!.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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