Vergleich: Goldsaft Zuckerrübensirup (Grafschafter) vs. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.267 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 66 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Kalorien | 299 | kcal | -65% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.267 | kJ | 433 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -39% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -77% | 16 | g |
| - davon Zucker | 66 | g | 14 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter und 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe. Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 188% mehr Energie als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 299kcal und bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.267kJ und 433kJ.
Mit 2,3g Protein ist Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter zu 39% proteinarmer. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe liefert dir 3,8g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter zu 331% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe mit 16g.
Mit 66g wird dir bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 371% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter mit 0,1g geringer. 2,5g sind bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe Fett. Damit ist Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter zu 96% fettarmer als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe.
Bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 18 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe 0,05g Salz geliefert. Bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,8 mal so hoch. Bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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