Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -92% | 12 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -95% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -72% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Salatgurke. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 1204% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 13 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 50kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 1771% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 95% weniger nur 0,7g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salatgurke is mit 2,1g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Salatgurke mit 1,7g zu 80% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Salatgurke 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 11100% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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