Vergleich: Mild & Nussig vs. Leicht (Grünländer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mild & Nussig von Grünländer und Leicht von Grünländer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grünländer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.481 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Calcium: | 850 | mg |
| 22% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 41% weniger Fett |
von Grünländer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 277 | kcal |
| Brennwert: | 1.156 | kJ |
| Protein: | 31 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Calcium: | 1.000 | mg |
| Kalorien | 357 | kcal | -22% | 277 | kcal |
| Brennwert | 1.481 | kJ | 1.156 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -23% | 31 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 29 | g | -41% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,9 | g | 11,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,84 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,2 | g | |
| Calcium | 850 | mg | 1.000 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mild & Nussig von Grünländer und die Nährwerte von Leicht von Grünländer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mild & Nussig von Grünländer und 100g Leicht von Grünländer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mild & Nussig von Grünländer 29% mehr Energie als Leicht von Grünländer. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mild & Nussig von Grünländer 357kcal und bei Leicht von Grünländer 277kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.481kJ und 1.156kJ.
Mit 24g Protein ist Mild & Nussig von Grünländer zu 23% proteinarmer. Leicht von Grünländer liefert dir 31g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Leicht von Grünländer und Mild & Nussig von Grünländer sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Mild & Nussig von Grünländer. Das sind 71% mehr als bei Leicht von Grünländer. Hier beträgt der Anteil 17g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mild & Nussig von Grünländer mit 18,9g 1,7 mal so hoch wie bei Leicht von Grünländer. Bei Leicht von Grünländer liegt der Wert bei 11,2g, also 41% geringer.
Rechts werden dir von Leicht von Grünländer 0,51g Salz geliefert. Bei Mild & Nussig von Grünländer beträgt der Salzgehalt 0,84g.
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