Vergleich: Emmentaler, gerieben 45% Fett (Gut & Günstig) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.574 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| Salz: | 0,2 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 46 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -12% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.574 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -9% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 28 | g | -9% | 25,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 40 | % | 46 | % | |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig 14% mehr Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig 376kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.574kJ und 1.386kJ.
Mit 28g Protein ist Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig zu 10% proteinhaltiger. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir mit 9% weniger nur 25,5g.
Bei 3g ist Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig. Das sind 10% mehr als bei Gouda, 45% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 25,4g.
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 0,2g.
40% der Masse von Emmentaler, gerieben 45% Fett von Gut & Günstig besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 13% geringer als bei Gouda, 45% Fett i.Tr., wo er 46% beträgt.
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