Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Qjo, Natur (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Qjo, Natur von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -22% | 83 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -33% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -9% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Qjo, Natur von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Qjo, Natur von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 22% weniger Energie als Qjo, Natur von Ehrmann. Damit gibt Qjo, Natur von Ehrmann 1,3 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Qjo, Natur von Ehrmann 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 348kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 49% proteinhaltiger. Qjo, Natur von Ehrmann liefert dir mit 33% weniger nur 7,9g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Qjo, Natur von Ehrmann is mit 4,5g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Qjo, Natur von Ehrmann mit 4,5g zu 9% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Qjo, Natur von Ehrmann 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 2,6g sind bei Qjo, Natur von Ehrmann Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 92% fettarmer als Qjo, Natur von Ehrmann.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Qjo, Natur von Ehrmann. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 17 mal so hoch.
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