Vergleich: Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig) vs. Datteln (Genuss Plus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und Datteln von Genuss Plus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -22% | 290 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.215 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -86% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -10% | 65 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 64 | g | |
| Fett | 7 | g | -93% | 0,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und die Nährwerte von Datteln von Genuss Plus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und 100g Datteln von Genuss Plus. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Datteln von Genuss Plus gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 29% mehr Energie als Datteln von Genuss Plus. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal und bei Datteln von Genuss Plus 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.215kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 611% proteinhaltiger. Datteln von Genuss Plus liefert dir mit 86% weniger nur 1,9g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln von Genuss Plus is mit 65g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Datteln von Genuss Plus mit 64g zu 99% unter dem von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Datteln von Genuss Plus 91,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Das sind 1300% mehr als bei Datteln von Genuss Plus. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Datteln von Genuss Plus Salz in der Menge von 0,09g.
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