Vergleich: Backfischstäbchen (iglo) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 14 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -59% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -52% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | 0 | g | |
| Fett | 14 | g | -92% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Putenbrust. Backfischstäbchen von iglo gehört zur Gruppe Fisch und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von iglo 145% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.052kJ und 431kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von iglo zu 52% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Backfischstäbchen von iglo. Das sind 1173% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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