Vergleich: Mozzarella (Gut & Günstig) vs. Knoblauch, roh
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von Gut & Günstig und Knoblauch, roh im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| 42% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,4 | g |
| - davon Zucker: | 22,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Wassergehalt: | 62 | % |
| Kalorien | 245 | kcal | -42% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -67% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -95% | 28,4 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 22,5 | g | |
| Fett | 18,5 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,8 | g | |
| Wassergehalt | 60 | % | 62 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von Gut & Günstig und die Nährwerte von Knoblauch, roh. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Mozzarella von Gut & Günstig und 100g Knoblauch, roh. Mozzarella von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Knoblauch, roh gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Mozzarella von Gut & Günstig 73% mehr Energie als Knoblauch, roh. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella von Gut & Günstig 245kcal und bei Knoblauch, roh 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 595kJ.
Mit 18g Protein ist Mozzarella von Gut & Günstig zu 200% proteinhaltiger. Knoblauch, roh liefert dir mit 67% weniger nur 6g.
Bei 1,5g ist Mozzarella von Gut & Günstig zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knoblauch, roh is mit 28,4g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knoblauch, roh mit 22,5g zu 93% unter dem von Mozzarella von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Knoblauch, roh 15 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18,5g Bestandteil von Mozzarella von Gut & Günstig. Das sind 18400% mehr als bei Knoblauch, roh. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mozzarella von Gut & Günstig mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knoblauch, roh. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
60% der Masse von Mozzarella von Gut & Günstig besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 3% geringer als bei Knoblauch, roh, wo er 62% beträgt.
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