Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -33% | 217 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -57% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -30% | 43 | g |
| Fett | 2 | g | -50% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 48% mehr Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 909kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 131% proteinhaltiger. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 57% weniger nur 6,5g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 43g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das sind 100% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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