Vergleich: Geflügel Salami vs. Geflügel Mortadella (Gutfried)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel Salami von Gutfried und Geflügel Mortadella von Gutfried im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 5% weniger Fett |
von Gutfried
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 238 | kcal |
| Brennwert: | 997,4 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -16% | 238 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 997,4 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -39% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 21 | g | -5% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 | g | 7 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel Salami von Gutfried und die Nährwerte von Geflügel Mortadella von Gutfried. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel Salami von Gutfried und 100g Geflügel Mortadella von Gutfried. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Geflügel Salami von Gutfried 20% mehr Energie als Geflügel Mortadella von Gutfried. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügel Salami von Gutfried 285kcal und bei Geflügel Mortadella von Gutfried 238kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 997,4kJ.
Mit 23g Protein ist Geflügel Salami von Gutfried zu 64% proteinhaltiger. Geflügel Mortadella von Gutfried liefert dir mit 39% weniger nur 14g.
Geflügel Mortadella von Gutfried und Geflügel Salami von Gutfried sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Geflügel Mortadella von Gutfried mit 0,3g zu 67% unter dem von Geflügel Salami von Gutfried. Somit beinhaltet Geflügel Mortadella von Gutfried 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Geflügel Salami von Gutfried. Das sind 5% mehr als bei Geflügel Mortadella von Gutfried. Hier beträgt der Anteil 20g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Geflügel Salami von Gutfried mit 9,7g 1,4 mal so hoch wie bei Geflügel Mortadella von Gutfried. Bei Geflügel Mortadella von Gutfried liegt der Wert bei 7g, also 28% geringer.
Geflügel Salami von Gutfried beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei Geflügel Mortadella von Gutfried liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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