Vergleich: Kartoffel vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -8% | 65 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -83% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -72% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Skyr, Pur von Milbona. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Skyr, Pur von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 9% mehr Energie als Skyr, Pur von Milbona. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 278kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 83% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 490% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 261% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g zu 83% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Skyr, Pur von Milbona 5,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Skyr, Pur von Milbona Fett. Damit ist Kartoffel zu 50% fettarmer als Skyr, Pur von Milbona.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Milbona Salz in der Menge von 0,1g.
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