Vergleich: Geflügel Mortadella vs. Geflügel Salami (Gutfried)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel Mortadella von Gutfried und Geflügel Salami von Gutfried im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutfried
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 238 | kcal |
| Brennwert: | 997,4 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 5% weniger Fett |
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 238 | kcal | -16% | 285 | kcal |
| Brennwert | 997,4 | kJ | 1.193 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -39% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 20 | g | -5% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 9,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel Mortadella von Gutfried und die Nährwerte von Geflügel Salami von Gutfried. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel Mortadella von Gutfried und 100g Geflügel Salami von Gutfried. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Geflügel Mortadella von Gutfried 16% weniger Energie als Geflügel Salami von Gutfried. Damit gibt Geflügel Salami von Gutfried 1,2 mal so viele Kalorien wie Geflügel Mortadella von Gutfried. In Zahlen sind das bei Geflügel Mortadella von Gutfried 238kcal und bei Geflügel Salami von Gutfried 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 997,4kJ und 1.193kJ.
Mit 14g Protein ist Geflügel Mortadella von Gutfried zu 39% proteinarmer. Geflügel Salami von Gutfried liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Geflügel Salami von Gutfried und Geflügel Mortadella von Gutfried sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 0,3g wird dir bei Geflügel Mortadella von Gutfried 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Geflügel Mortadella von Gutfried mit 20g geringer. 21g sind bei Geflügel Salami von Gutfried Fett. Damit ist Geflügel Mortadella von Gutfried zu 5% fettarmer als Geflügel Salami von Gutfried.
Bei Geflügel Mortadella von Gutfried sind 7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 28% mehr als bei Geflügel Salami von Gutfried. Dort liegt der Wert bei 9,7g, also 1,4 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Geflügel Mortadella von Gutfried mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 70% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Geflügel Salami von Gutfried. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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