Vergleich: Geflügel Salami (Gutfried) vs. Sucuk (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel Salami von Gutfried und Sucuk von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,7 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.584 | kJ |
| Protein: | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,6 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -25% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 1.584 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -7% | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -66% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 21 | g | -33% | 31,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 | g | 12,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel Salami von Gutfried und die Nährwerte von Sucuk von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel Salami von Gutfried und 100g Sucuk von 1001 delights. Geflügel Salami von Gutfried gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Sucuk von 1001 delights gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Geflügel Salami von Gutfried 25% weniger Energie als Sucuk von 1001 delights. Damit gibt Sucuk von 1001 delights 1,3 mal so viele Kalorien wie Geflügel Salami von Gutfried. In Zahlen sind das bei Geflügel Salami von Gutfried 285kcal und bei Sucuk von 1001 delights 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 1.584kJ.
Mit 23g Protein ist Geflügel Salami von Gutfried zu 7% proteinhaltiger. Sucuk von 1001 delights liefert dir mit 7% weniger nur 21,5g.
Bei 1g ist Geflügel Salami von Gutfried zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sucuk von 1001 delights is mit 2,9g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sucuk von 1001 delights mit 2,1g zu 95% unter dem von Geflügel Salami von Gutfried. Somit beinhaltet Sucuk von 1001 delights 21 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Geflügel Salami von Gutfried mit 21g geringer. 31,5g sind bei Sucuk von 1001 delights Fett. Damit ist Geflügel Salami von Gutfried zu 33% fettarmer als Sucuk von 1001 delights.
Bei Geflügel Salami von Gutfried sind 9,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Sucuk von 1001 delights. Dort liegt der Wert bei 12,6g, also 1,3 mal so hoch.
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