Vergleich: Tomato Ketchup (Heinz) vs. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomato Ketchup von Heinz und Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Heinz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,1 | g |
| - davon Zucker: | 23,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -71% | 359 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -93% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 24,1 | g | -57% | 56,1 | g |
| - davon Zucker | 23,7 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 6,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomato Ketchup von Heinz und die Nährwerte von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomato Ketchup von Heinz und 100g Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Tomato Ketchup von Heinz gehört zur Gruppe Soße und Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tomato Ketchup von Heinz 71% weniger Energie als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Damit gibt Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 3,5 mal so viele Kalorien wie Tomato Ketchup von Heinz. In Zahlen sind das bei Tomato Ketchup von Heinz 103kcal und bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 1.517kJ.
Mit 0,9g Protein ist Tomato Ketchup von Heinz zu 93% proteinarmer. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1433% höheren Proteingehalt.
Bei 24,1g ist Tomato Ketchup von Heinz zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln is mit 56,1g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Mit 23,7g wird dir bei Tomato Ketchup von Heinz 19,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1875% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomato Ketchup von Heinz mit 0,1g geringer. 6,4g sind bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln Fett. Damit ist Tomato Ketchup von Heinz zu 98% fettarmer als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln.
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