Vergleich: Johannisbeeren, weiß vs. Sonnenmais, super sweet (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, weiß und Sonnenmais, super sweet von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 275 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -49% | 65 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 275 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -60% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -23% | 9,1 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, weiß und die Nährwerte von Sonnenmais, super sweet von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, weiß und 100g Sonnenmais, super sweet von Freshona. Johannisbeeren, weiß gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Sonnenmais, super sweet von Freshona gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, weiß 49% weniger Energie als Sonnenmais, super sweet von Freshona. Damit gibt Sonnenmais, super sweet von Freshona 2 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, weiß. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, weiß 33kcal und bei Sonnenmais, super sweet von Freshona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 275kJ.
Mit 1g Protein ist Johannisbeeren, weiß zu 60% proteinarmer. Sonnenmais, super sweet von Freshona liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Johannisbeeren, weiß zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sonnenmais, super sweet von Freshona is mit 9,1g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, weiß mit 0g geringer. 1,4g sind bei Sonnenmais, super sweet von Freshona Fett. Damit ist Johannisbeeren, weiß zu 100% fettarmer als Sonnenmais, super sweet von Freshona.
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