Vergleich: Pasta Penne, Gorgonzola (Jütro) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 520 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -65% | 355 | kcal |
| Brennwert | 520 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -67% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -74% | 70 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -24% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro und 100g Eiernudeln, Spätzle. Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro 65% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 2,9 mal so viele Kalorien wie Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. In Zahlen sind das bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro 124kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 520kJ und 1.486kJ.
Mit 4,3g Protein ist Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro zu 67% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 202% höheren Proteingehalt.
Bei 18,4g ist Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. Das sind 32% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 61% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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