Vergleich: Bio Ziegenjoghurt, mild (Heirler) vs. fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -6% | 62 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -40% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -32% | 6,3 | g |
| Fett | 4 | g | -63% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler 6% mehr Energie als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler 66kcal und bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 260kJ.
Mit 3,2g Protein ist Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler zu 40% proteinarmer. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona is mit 6,3g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler. Das sind 167% mehr als bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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