Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -82% | 62 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -50% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -89% | 6,3 | g |
| Fett | 7,1 | g | -79% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 463% mehr Energie als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 260kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 102% proteinhaltiger. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona liefert dir mit 50% weniger nur 5,3g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 784% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 6,3g.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 373% mehr als bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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