Vergleich: Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß (K-Classic Bio) vs. penne rigate (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und penne rigate von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559,25 | kJ |
| Protein: | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,03 | g |
| Fett: | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,68 | g |
| Ballaststoffe: | 8,33 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -5% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.559,25 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 12,15 | g | -1% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 70,2 | g | -3% | 72 | g |
| - davon Zucker | 2,03 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,48 | g | -60% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,68 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8,33 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und die Nährwerte von penne rigate von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und 100g penne rigate von Jeden Tag. Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und penne rigate von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 5% mehr Energie als penne rigate von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 369kcal und bei penne rigate von Jeden Tag 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559,25kJ und 1.470kJ.
Mit 12,15g Protein ist Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 1% proteinhaltiger. Penne rigate von Jeden Tag liefert dir mit 1% weniger nur 12g.
Bei 70,2g ist Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne rigate von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei penne rigate von Jeden Tag mit 3g zu 32% unter dem von Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Somit beinhaltet penne rigate von Jeden Tag 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,48g Bestandteil von Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Das sind 148% mehr als bei penne rigate von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 0,68g 1,7 mal so hoch wie bei penne rigate von Jeden Tag. Bei penne rigate von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,4g, also 41% geringer.
Rechts werden dir von penne rigate von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio beinhaltet 8,33g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei penne rigate von Jeden Tag liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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