Vergleich: Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic) vs. Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -30% | 75 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 315 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -19% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und die Nährwerte von Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und 100g Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 43% mehr Energie als Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal und bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 315kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 24% proteinhaltiger. Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag liefert dir mit 19% weniger nur 17g.
Bei 1g ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Das sind 150% mehr als bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 0,6g 6 mal so hoch wie bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag 0,25g Salz geliefert. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,54g.
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