Vergleich: Pazifik Wildlachsfilet (Almare Seafood) vs. Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 403 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 95 | kcal | -21% | 75 | kcal |
| Brennwert | 403 | kJ | 315 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -15% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -53% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und die Nährwerte von Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und 100g Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 27% mehr Energie als Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 95kcal und bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 403kJ und 315kJ.
Mit 20g Protein ist Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood zu 18% proteinhaltiger. Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag liefert dir mit 15% weniger nur 17g.
Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag und Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Das sind 113% mehr als bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood mit 0,8g 8 mal so hoch wie bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 88% geringer.
Rechts werden dir von Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag 0,25g Salz geliefert. Bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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