Vergleich: Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen (Jeden Tag) vs. Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -30% | 107 | kcal |
| Brennwert | 315 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -19% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -60% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag und 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag 30% weniger Energie als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Damit gibt Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 1,4 mal so viele Kalorien wie Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag 75kcal und bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 315kJ und 452kJ.
Mit 17g Protein ist Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag zu 19% proteinarmer. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 0,6g zu 100% unter dem von Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag mit 0,8g geringer. 2g sind bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Fett. Damit ist Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag zu 60% fettarmer als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic.
Bei Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Alaska-Seelachsfilets, naturbelassen von Jeden Tag 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Salz in der Menge von 2,54g.
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