Vergleich: Frischkäse, Natur (K-Classic) vs. BUKO, Balance (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Natur von K-Classic und BUKO, Balance von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -19% | 200 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -29% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -7% | 3 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -28% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic und die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Natur von K-Classic und 100g BUKO, Balance von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Natur von K-Classic 24% mehr Energie als BUKO, Balance von Arla. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal und bei BUKO, Balance von Arla 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 820kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 29% proteinarmer. BUKO, Balance von Arla liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BUKO, Balance von Arla is mit 3g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BUKO, Balance von Arla mit 3g zu 7% unter dem von Frischkäse, Natur von K-Classic. Somit beinhaltet BUKO, Balance von Arla 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Frischkäse, Natur von K-Classic. Das sind 38% mehr als bei BUKO, Balance von Arla. Hier beträgt der Anteil 17g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 15g 1,4 mal so hoch wie bei BUKO, Balance von Arla. Bei BUKO, Balance von Arla liegt der Wert bei 11g, also 27% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, Natur von K-Classic 0,71g Salz. Rechts erhälst du von BUKO, Balance von Arla Salz in der Menge von 0,86g.
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