Vergleich: BUKO - active mit Joghurt vs. Balance (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, active mit Joghurt von Arla und BUKO, Balance von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -65% | 200 | kcal |
| Brennwert | 280 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -29% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -25% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, active mit Joghurt von Arla und die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, active mit Joghurt von Arla und 100g BUKO, Balance von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert BUKO, active mit Joghurt von Arla 65% weniger Energie als BUKO, Balance von Arla. Damit gibt BUKO, Balance von Arla 2,9 mal so viele Kalorien wie BUKO, active mit Joghurt von Arla. In Zahlen sind das bei BUKO, active mit Joghurt von Arla 70kcal und bei BUKO, Balance von Arla 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 280kJ und 820kJ.
Mit 12g Protein ist BUKO, active mit Joghurt von Arla zu 41% proteinhaltiger. BUKO, Balance von Arla liefert dir mit 29% weniger nur 8,5g.
Bei 4g ist BUKO, active mit Joghurt von Arla zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BUKO, Balance von Arla mit 3g.
Mit 4g wird dir bei BUKO, active mit Joghurt von Arla 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei BUKO, active mit Joghurt von Arla mit 0,2g geringer. 17g sind bei BUKO, Balance von Arla Fett. Damit ist BUKO, active mit Joghurt von Arla zu 99% fettarmer als BUKO, Balance von Arla.
Bei BUKO, active mit Joghurt von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei BUKO, Balance von Arla. Dort liegt der Wert bei 11g, also 110 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir BUKO, active mit Joghurt von Arla 0,71g Salz. Rechts erhälst du von BUKO, Balance von Arla Salz in der Menge von 0,86g.
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