Vergleich: Frischkäsezubereitung, Pur light* (K-Classic) vs. Frische Sahne, 30% (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic und Frische Sahne, 30% von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 272 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -78% | 293 | kcal |
| Brennwert | 272 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -77% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -18% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 20 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic und die Nährwerte von Frische Sahne, 30% von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic und 100g Frische Sahne, 30% von Jeden Tag. Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Frische Sahne, 30% von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic 78% weniger Energie als Frische Sahne, 30% von Jeden Tag. Damit gibt Frische Sahne, 30% von Jeden Tag 4,6 mal so viele Kalorien wie Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic. In Zahlen sind das bei Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic 64kcal und bei Frische Sahne, 30% von Jeden Tag 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 272kJ und 1.227kJ.
Mit 11g Protein ist Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic zu 340% proteinhaltiger. Frische Sahne, 30% von Jeden Tag liefert dir mit 77% weniger nur 2,5g.
Bei 3,9g ist Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Sahne, 30% von Jeden Tag mit 3,2g.
Mit 3,7g wird dir bei Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic mit 0,2g geringer. 30g sind bei Frische Sahne, 30% von Jeden Tag Fett. Damit ist Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic zu 99% fettarmer als Frische Sahne, 30% von Jeden Tag.
Bei Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Frische Sahne, 30% von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 20g, also 200 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frische Sahne, 30% von Jeden Tag 0,08g Salz geliefert. Bei Frischkäsezubereitung, Pur light* von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,28g.
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