Vergleich: Harzer Rolle (Käse) (K-Classic) vs. Linsen, Rote (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und Linsen, Rote von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -64% | 337 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -10% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 49 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -64% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 12 | g | |
| Salz | 3,81 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle. Harzer Rolle (Käse) von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 64% weniger Energie als Linsen, Rote von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen, Rote von Müller's Mühle 2,8 mal so viele Kalorien wie Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. In Zahlen sind das bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 121kcal und bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 1.423kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 12% proteinhaltiger. Linsen, Rote von Müller's Mühle liefert dir mit 10% weniger nur 26g.
Bei 0g ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, Rote von Müller's Mühle is mit 49g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 1,2g zu 100% unter dem von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Somit beinhaltet Linsen, Rote von Müller's Mühle 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic mit 0,5g geringer. 1,4g sind bei Linsen, Rote von Müller's Mühle Fett. Damit ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 64% fettarmer als Linsen, Rote von Müller's Mühle.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic beträgt der Salzgehalt 3,81g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Harzer Rolle (Käse) von K-Classic mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
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