Vergleich: Popcorn-Mais (Seeberger) vs. Naturreis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Popcorn-Mais von Seeberger und Naturreis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -4% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -8% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -14% | 75,8 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -39% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Popcorn-Mais von Seeberger und die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Popcorn-Mais von Seeberger und 100g Naturreis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Popcorn-Mais von Seeberger 4% weniger Energie als Naturreis von Rewe Bio. Damit gibt Naturreis von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Popcorn-Mais von Seeberger. In Zahlen sind das bei Popcorn-Mais von Seeberger 347kcal und bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 1.520kJ.
Mit 8,5g Protein ist Popcorn-Mais von Seeberger zu 9% proteinhaltiger. Naturreis von Rewe Bio liefert dir mit 8% weniger nur 7,8g.
Bei 65g ist Popcorn-Mais von Seeberger zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Naturreis von Rewe Bio is mit 75,8g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Naturreis von Rewe Bio mit 1,9g zu 32% unter dem von Popcorn-Mais von Seeberger. Somit beinhaltet Naturreis von Rewe Bio 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Popcorn-Mais von Seeberger. Das sind 65% mehr als bei Naturreis von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Bei Popcorn-Mais von Seeberger sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Naturreis von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Popcorn-Mais von Seeberger 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Naturreis von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,03g.
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