Vergleich: Kopfsalat vs. Tafelessig (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kopfsalat und Tafelessig von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 16 | kcal |
| Brennwert: | 67 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -25% | 16 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 67 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -55% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kopfsalat und die Nährwerte von Tafelessig von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kopfsalat und 100g Tafelessig von Jeden Tag. Kopfsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Tafelessig von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Kopfsalat 25% weniger Energie als Tafelessig von Jeden Tag. Damit gibt Tafelessig von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie Kopfsalat. In Zahlen sind das bei Kopfsalat 12kcal und bei Tafelessig von Jeden Tag 16kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 67kJ.
Mit 1,2g Protein ist Kopfsalat zu 0% proteinhaltiger. Tafelessig von Jeden Tag liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 1,1g ist Kopfsalat zu 120% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tafelessig von Jeden Tag mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Kopfsalat 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Kopfsalat. Das sind 0% mehr als bei Tafelessig von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Tafelessig von Jeden Tag 0g Salz geliefert. Bei Kopfsalat beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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