Vergleich: Junge Erbsen mit Möhrchen (K-Classic) vs. Bioland, Junge Erbsen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic und Bioland, Junge Erbsen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 237 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -31% | 81 | kcal |
| Brennwert | 237 | kJ | 342 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -47% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -18% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -75% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic und die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic und 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic 31% weniger Energie als Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Damit gibt Bioland, Junge Erbsen von Frosta 1,5 mal so viele Kalorien wie Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic 56kcal und bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 237kJ und 342kJ.
Mit 3,1g Protein ist Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic zu 47% proteinarmer. Bioland, Junge Erbsen von Frosta liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bioland, Junge Erbsen von Frosta is mit 10,2g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 4,5g zu 27% unter dem von Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic. Somit beinhaltet Bioland, Junge Erbsen von Frosta 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic mit 0,2g geringer. 0,8g sind bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta Fett. Damit ist Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic zu 75% fettarmer als Bioland, Junge Erbsen von Frosta.
Bei Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bioland, Junge Erbsen von Frosta 0,05g Salz geliefert. Bei Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,56g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Junge Erbsen mit Möhrchen von K-Classic mit 4,3g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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