Vergleich: Kochschinken, hauchfein geschnitten (K-Classic) vs. Camembert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und Camembert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 439 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 2,24 | g |
| Natrium: | 0,88 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| - davon Zucker: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,14 | g |
| Natrium: | 0,84 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -65% | 300 | kcal |
| Brennwert | 439 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 20 | g | 19,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -54% | 0,46 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,46 | g | |
| Fett | 2 | g | -92% | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 15,26 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,24 | g | 2,14 | g | |
| Natrium | 0,88 | g | 0,84 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und die Nährwerte von Camembert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und 100g Camembert. Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Camembert gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 65% weniger Energie als Camembert. Damit gibt Camembert 2,9 mal so viele Kalorien wie Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic. In Zahlen sind das bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 104kcal und bei Camembert 300kcal. Das entspricht einem Brennwert von 439kJ und 1.253kJ.
Mit 20g Protein ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 1% proteinhaltiger. Camembert liefert dir mit 1% weniger nur 19,8g.
Bei 1g ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 117% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Camembert mit 0,46g.
Mit 1g wird dir bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 117% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic mit 2g geringer. 24,26g sind bei Camembert Fett. Damit ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 92% fettarmer als Camembert.
Bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Camembert. Dort liegt der Wert bei 15,26g, also 12,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Camembert 2,14g Salz geliefert. Bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,24g.
Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Camembert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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