Vergleich: Milchbrötchen (K-Classic) vs. Milchbrötchen, aus entrahmter Milch (3-Ähren-Brot)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchbrötchen von K-Classic und Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.485 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,9 | g |
| - davon Zucker: | 13,7 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,09 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,5 | g |
| - davon Zucker: | 13,7 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -5% | 336 | kcal |
| Brennwert | 1.485 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -4% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 56,9 | g | -6% | 53,5 | g |
| - davon Zucker | 13,7 | g | 13,7 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -5% | 9,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,09 | g | 1,22 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchbrötchen von K-Classic und die Nährwerte von Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchbrötchen von K-Classic und 100g Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Milchbrötchen von K-Classic 5% mehr Energie als Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchbrötchen von K-Classic 353kcal und bei Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.485kJ und 1.416kJ.
Mit 8,5g Protein ist Milchbrötchen von K-Classic zu 4% proteinarmer. Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 56,9g ist Milchbrötchen von K-Classic zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot mit 53,5g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Milchbrötchen von K-Classic. Das sind 5% mehr als bei Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot. Hier beträgt der Anteil 9,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchbrötchen von K-Classic mit 3,9g 2,8 mal so hoch wie bei Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot. Bei Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot liegt der Wert bei 1,4g, also 64% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Milchbrötchen von K-Classic 1,09g Salz. Rechts erhälst du von Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot Salz in der Menge von 1,22g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchbrötchen von K-Classic mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Milchbrötchen, aus entrahmter Milch von 3-Ähren-Brot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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