Vergleich: Penne Rigate (K-Classic) vs. Beluga Linsen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne Rigate von K-Classic und Beluga Linsen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 15 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | -3% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -50% | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -31% | 50,8 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -4% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic und die Nährwerte von Beluga Linsen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne Rigate von K-Classic und 100g Beluga Linsen von tegut. Penne Rigate von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Beluga Linsen von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Penne Rigate von K-Classic 3% mehr Energie als Beluga Linsen von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal und bei Beluga Linsen von tegut 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.437kJ.
Mit 11,7g Protein ist Penne Rigate von K-Classic zu 50% proteinarmer. Beluga Linsen von tegut liefert dir 23,5g Protein. Das entpsicht einem zu 101% höheren Proteingehalt.
Bei 73,35g ist Penne Rigate von K-Classic zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beluga Linsen von tegut mit 50,8g.
Mit 2,93g wird dir bei Penne Rigate von K-Classic 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 319% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Penne Rigate von K-Classic mit 1,35g geringer. 1,4g sind bei Beluga Linsen von tegut Fett. Damit ist Penne Rigate von K-Classic zu 4% fettarmer als Beluga Linsen von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Penne Rigate von K-Classic mit 0,45g 1,5 mal so hoch wie bei Beluga Linsen von tegut. Bei Beluga Linsen von tegut liegt der Wert bei 0,3g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Beluga Linsen von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei Penne Rigate von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Penne Rigate von K-Classic mit 5,63g schlechter ab. Damit werden 63% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Beluga Linsen von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 15g.
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