Vergleich: Salzstangen vs. Tortilla Chips, Nacho Cheese (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 470 | kcal |
| Brennwert: | 1.972 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -20% | 470 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 1.972 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -40% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -10% | 64 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -78% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 4 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 20% weniger Energie als Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. Damit gibt Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie Salzstangen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 470kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 1.972kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 67% proteinhaltiger. Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic liefert dir mit 40% weniger nur 6,6g.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic mit 64g.
Mit 1,6g wird dir bei Salzstangen von K-Classic 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salzstangen von K-Classic mit 4,4g geringer. 20g sind bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic Fett. Damit ist Salzstangen von K-Classic zu 78% fettarmer als Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salzstangen von K-Classic mit 2,4g 1,2 mal so hoch wie bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. Bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic liegt der Wert bei 2g, also 17% geringer.
Rechts werden dir von Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 1,6g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Salzstangen von K-Classic beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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