Vergleich: Kokosraspeln, fein geraspelt (Belbake) vs. Kokosmilch (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake und Kokosmilch von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 651 | kcal |
| Brennwert: | 2.679 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,7 | g |
| Fett: | 61,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 57 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 651 | kcal | -68% | 206 | kcal |
| Brennwert | 2.679 | kJ | 850 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -79% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 7,3 | g | -42% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 6,7 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 61,4 | g | -67% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 57 | g | 19 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake und die Nährwerte von Kokosmilch von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake und 100ml Kokosmilch von K-Classic Bio. Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kokosmilch von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 216% mehr Energie als Kokosmilch von K-Classic Bio. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 651kcal und bei Kokosmilch von K-Classic Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.679kJ und 850kJ.
Mit 7g Protein ist Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake zu 367% proteinhaltiger. Kokosmilch von K-Classic Bio liefert dir mit 79% weniger nur 1,5g.
Bei 7,3g ist Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake zu 74% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von K-Classic Bio mit 4,2g.
Mit 6,7g wird dir bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 272% mehr.
Fett ist mit 61,4g Bestandteil von Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Das sind 207% mehr als bei Kokosmilch von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 20g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake mit 57g 3 mal so hoch wie bei Kokosmilch von K-Classic Bio. Bei Kokosmilch von K-Classic Bio liegt der Wert bei 19g, also 67% geringer.
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