Vergleich: Karotten / Möhren vs. Kräutergarten, Petersilie (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Kräutergarten, Petersilie von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 173 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -20% | 41 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 173 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -78% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -31% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Kräutergarten, Petersilie von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Kräutergarten, Petersilie von bofrost*. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kräutergarten, Petersilie von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 20% weniger Energie als Kräutergarten, Petersilie von bofrost*. Damit gibt Kräutergarten, Petersilie von bofrost* 1,2 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Kräutergarten, Petersilie von bofrost* 41kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 173kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 78% proteinarmer. Kräutergarten, Petersilie von bofrost* liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 356% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kräutergarten, Petersilie von bofrost* mit 3,3g.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 340% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Kräutergarten, Petersilie von bofrost* Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 50% fettarmer als Kräutergarten, Petersilie von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Kräutergarten, Petersilie von bofrost* Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Karotten / Möhren mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kräutergarten, Petersilie von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren