Vergleich: Spaghetti (K-Classic) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von K-Classic und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 43% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | 354 | kcal | |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -43% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -8% | 80 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -63% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von K-Classic und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Spaghetti von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von K-Classic 0% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von K-Classic. In Zahlen sind das bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.483kJ.
Mit 11,7g Protein ist Spaghetti von K-Classic zu 75% proteinhaltiger. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir mit 43% weniger nur 6,7g.
Bei 73,35g ist Spaghetti von K-Classic zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 2,93g wird dir bei Spaghetti von K-Classic 5,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 486% mehr.
Fett ist mit 1,35g Bestandteil von Spaghetti von K-Classic. Das sind 170% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von K-Classic mit 0,45g 4,5 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren