Vergleich: Tomaten vs. gurken-dill-salat, mit crème fraîche (penny to go)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 519 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 10,9 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -84% | 125 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 519 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -33% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -45% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10,9 | g |
| Salz | 0 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Tomaten 84% weniger Energie als gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go. Damit gibt gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go 6,3 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 519kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 50% proteinhaltiger. Gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go liefert dir mit 33% weniger nur 0,8g.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go is mit 5,6g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go mit 3,8g zu 34% unter dem von Tomaten. Somit beinhaltet gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 10,9g sind bei gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go Fett. Damit ist Tomaten zu 98% fettarmer als gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von gurken-dill-salat, mit crème fraîche von penny to go Salz in der Menge von 0,75g.
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