Vergleich: Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss (K-Classic) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 480 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -4% | 109 | kcal |
| Brennwert | 480 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -19% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic und 100g Hähnchenbrustfilet. Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic 4% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic 113kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 480kJ und 456kJ.
Mit 26g Protein ist Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic zu 24% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 19% weniger nur 21g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic mit 1g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic zu 50% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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